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高度近视该怎么预防 ?

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高度近视该怎么预防 ?

发布日期:2015-02-28
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高度近视该怎么预防

近视给人们生活和工作带来的影响是不容小觑的,尤其是高度近视,稍不注意,便会导致失明。因此,预防高度近视,需从平时的生活习惯入手,比如,养成良好的用眼卫生习惯;鼓励孩子多参加室外活动;少食辛辣食物,忌烟酒;定期到医院进行眼科检查等。


高度近视怎么预防


1、养成良好的用眼卫生习惯。写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。


2、鼓励孩子多参加室外活动。多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。对于高度近视的预防很有效。


3、少食辛辣食物,忌烟酒。治疗其他病时应慎用血管扩张剂,防止眼底黄斑部反复出血。


4、定期到医院进行眼科检查。特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊的变化情况、眼底黄斑部有无变性、水肿、出血等情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离征兆;凡发生突然视力下降,眼前黑影飘动等症状时,应立即到医院就诊。


预防高度近视,从生活做起。患了高度近视的朋友,也不要着急,到专业眼科医院,采用手术方法是可以治愈高度近视的。



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