南京医科大学附属眼科医院

家长早期多关注宝宝视力 近视可以预防

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家长早期多关注宝宝视力 近视可以预防

发布日期:2019-01-04

中小学生课内外负担加重,各类电子产品的普及以及用眼过度、用眼不卫生、缺乏户外活动等因素,造成儿童青少年近视率居高不下、不断攀升。江苏省近视防控专家薛劲松主任:早期规范干预,是可以有效预防孩子近视的!

儿童青少年应该如何有效地预防近视?
儿童远视是正常的!
儿童从小家长就要重视孩子的视力检查,每年两次到专科医院进行视力检查。

一个4岁的孩子,正常会有150度远视,随着发育慢慢恢复正常。如果在4岁做视力检查时,他没有远视,那他将来就可能出现近视,专家表示,提高0-6岁儿童每年视力检查的覆盖率,可以找出高危人群,提前预防。
早期干预可以有效预防近视

 孩子一旦近视就是不可逆的,如果近视了,我们只能通过一些手段减缓近视度数增加的速度,而不是让他不再近视。现在市场上有许多不良商家打出虚假广告,使用其产品可以让孩子拿掉眼镜,这都是没有医学依据的。
如何预防近视,首先,家长应当了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯,尽可能提供良好的居家视觉环境,关注家庭室内照明状况,注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。其次,家长要有意识地控制孩子,特别是学龄前儿童使用电子产品的时间,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟。一旦发现孩子视力有问题,要遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治,尽量在眼科医疗机构验光,避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。
此外,全社会需要改变“重治轻防”的观念,学校要提前预防学生近视,及时纠正学生的握笔姿势、书写姿势,对于教室采光照明、课桌椅配备都要格外关心,让每一位学生都主动关心自己的视力。

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