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世界青光眼日:战胜隐形视力杀手—青光眼

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世界青光眼日:战胜隐形视力杀手—青光眼

发布日期:2014-03-06
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    3.6是一年一度的世界青光眼周,今年世界青光眼周的主题是:“战胜隐形视力杀手----青光眼”。今天上午南京医科大学附属眼科医院著名青光眼专家 曹国凡 博士接受了江苏电视台、南京电视台的采访,他指出:青光眼有低年化趋势,要注意日常预防,早期诊断和早期治疗 .

     长期面对电脑者易患青光眼

     你是否有这样的习惯——每天上班目不转睛地盯着电脑,晚上睡觉前关灯后,拿出手机玩玩游戏刷下微博,或者上微信再和朋友聊聊天?可是,你可知道,这样的危害有多大呢?

     在一网络公司当行政人员的张小姐,由于工作原因,每天面对电脑超过6个小时,有的时候回家加班加点,每天面对电脑荧光幕近9个小时,且前一段时间自己每天关了灯在床上用手机看电子书。“持续了大约一个月后,感觉视力非常疲劳,眼睛发胀发酸,看东西也时而模糊,感觉非常难受。看到‘致青光眼说’后,心里面很担心。”张小姐担忧地说。

     近日,有媒体报道,据日本的一项研究发现,长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士,患上青光眼的机会是低中量使用者的两倍,而且近视患者更是高危人士,严重青光眼患者更有失明的危险。

     专家认为,青光眼是一种具有先天性和遗传性的疾病。因暗光下阅读、长期长时间面对电脑就会导致患上青光眼的可能。此外,如果有青光眼遗传基因,长时间在暗光下阅读,甚至长时间使用电脑,都有可能诱发青光眼,由于在黑暗环境中看手机,眼睛需要不断调整,容易造成眼压过高。 

     保护眼睛三类营养    

    1.如果人体缺乏这些维生素,眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果,以补充维生素C,另外,可以通过植物种子,如花生、核桃、松果等,获得足够的维生素E。

    2.夜间视力不良和干眼症与维生素A缺乏是息息相关的。动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。

    3.锌与蛋白质对于视网膜的保健不可或缺。锌可通过食用肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等来补充。瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、牛奶、鱼类和豆类食物则含有丰富的蛋白质。

   南京医科大学附属眼科医院,江苏省国家临床专科建设单位,江苏省非营利性三甲眼科专科医院。拥有众多博士、教授主任级国内外著名眼科专家,医院在飞秒激光近视治疗、高度近视手术治疗、视网膜玻璃体手术、白内障、青光眼、斜视、弱视、眼底病、视神经病、角膜移植等疑难眼病治疗,致力于国际先进水平接轨。 http://www.jseye.com.cn  

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